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熟糯米粉怎么做

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

熟糯米粉怎么做

方法一:炒

其实糯米粉通过加入盐、油、葱花等,炒好后冲水也能成为坐月子的小吃呢。炒糯米粉其实和炒菜差不多,不同就是不让油、调味料,炒糯米粉需要注意火候,太多火容易炒焦,合格的熟糯米粉外观微黄。

方法二:蒸

1、将糯米粉放入碗中,铺平。

2、用筷子或其它工具用在糯米粉中戳几个洞。

3、封上保鲜膜后,放入锅中,隔水大火蒸20-30分钟。

4、出锅后晾凉用筷子把粉弄散。

蒸糯米粉的时候除了用锅,也能用微波炉叮熟,可方便了。

熟糯米粉可以做什么

冰皮月饼

原料:熟糯米粉、白糖、奶油、红豆沙。

1、熟糯米粉倒入碗中,加入适量的水,放入白糖、猪油揉成面团,也可以加入一些薄荷、草莓汁,令面团的颜色美美哒。

2、将揉好的面团搓成一个个小圆粒,按压面团后包入红豆沙,然后放入月饼模中。

3、月饼做好后就入冰箱中冷藏了。

鸡仔饼

原料:板油、熟糯米粉、白糖、酒。

1、准备一块板油,留下脂肪切粒,猪油粒焯水,捞起。

2、猪油粒加入糖和酒腌制。(20天左右)

3、炒糯米粉,将糯米粉炒至颜色稍微发黄即可。

4、炒芝麻、花生,捞出,加入到熟糯米粉中。

5、熟糯米粉中放入腌制好的猪油粒,加一些水,搅拌。

6、将熟糯米粉搓圆后放入烤盘,调好温度,20分钟即可开吃。

熟糯米粉的功效与作用

熟糯米粉做法多多,可以做成小点心也能做成美味的菜肴,如荷叶糯米粉鸡,那个滋味令人香气了炸鸡啤酒,好怀念。除了吃法多多,功效也是颇高的,具有“补脾胃、益肺气”的功效。

熟糯粉继承了糯米的优良特性,具有滋补的功效,在冬天吃还能御寒,十分给力。糯米粉含有蛋白质、维生素、以一己一些微量元素,吃了对身体棒棒哒。如果胃口不好、经常腹胀可以吃点糯米粉做的食物。糯米粉营养丰富,能起到健脾养胃的功效,如果不想吃饭,看到诱人的糯米粉甜品还能抵抗得了吗?

气虚、气短、乏力,吃点糯米粉糕点,也能起到一定的缓解作用呢。不过糯米粉糕点难消化,如果胃不好或者消化能力差的朋友就不要贪嘴了。

我们知道糯米粉的粘性较低,即使加入水后也很难粘在一起,但是熟糯米粉就不一样了,熟糯米粉揉成面团很容易,所以制作点心的时候相对容易一些,还在纠结糯米粉和面问题的你,赶快跟小编一起学习熟糯米粉怎么做吧!


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